Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, ob Sie arbeiten um zu leben - oder aber leben, um zu arbeiten?

 

Work-Life-Balance meint ein ausgewogenes Maß zwischen Beruf und Privatleben. Gerät dieses sensible System aus den Fugen, droht das gefürchtete Burn Out. In meinem Seminar lernen Sie Ihre Energie-Ressourcen richtig einzuschätzen sowie Risikofaktoren und Indikatoren für Balancestörungen frühzeitig zu erkennen. Darüber hinaus zeige ich Ihnen einfache praktische Übungen, die Ihnen dabei helfen, verloren gegangene Energie rasch und effizient wieder aufzutanken.

Seminarinhalte:

• Das eigene Energie-Balance-Bild
• Kennenlernen der eigenen Energien
• Praktisches Erleben
• Energie-Training

Methoden:

Selbstreflexion, Einzel - und Gruppenarbeit, praktische Übungen, Analysen, Feedback
Leitung: Martina Racek

Preis:

420 EUR (inkl. 20% USt.)

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